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长夏暑湿养脾好时机长夏是对应五脏脾脏,养脾正当时。如何保养呢?首先是把握好作息时间,天长日照时间长夜卧早起,午睡小歇补足养心,用充足的精神状态迎接下午工作。午睡吧不可少的休息。食疗用清淡的菜饭适应胃降脾升的特点。适当吃西瓜,西瓜是夏季白虎汤,祛湿降暑好食材。冬瓜海米汤除湿利水时常吃。绿豆夏季好食材,性凉寒性体质适当用。我家经常用薏米和红小豆打粥喝除湿利水。海…… 查看全文

玉兔辞旧岁金龙迎新年,家家户户备年货,送给长辈和孩子手当齐冲。老人给孩子讲解古老的历史故事让宝宝们懂得尊老爱幼保家卫国,养成良好的生活习惯,尊重大自然生长发育规律饮食起居正常化。介绍一部书-标幽赋请欣赏学习。本赋首载于金元•窦汉卿著的《针经指南》。自后《针灸大全》、《普济方》、《杨敬斋针灸全书》、《针灸聚英》、《针灸大成》、《针方六集》等均转载此赋。它是针灸…… 查看全文

玉兔辞旧岁金龙迎新年,家家户户备年货,送给长辈和孩子手当齐冲。老人给孩子讲解古老的历史故事让宝宝们懂得尊老爱幼保家卫国,养成良好的生活习惯,尊重大自然生长发育规律饮食起居正常化。介绍一部书-标幽赋请欣赏学习。本赋首载于金元•窦汉卿著的《针经指南》。自后《针灸大全》、《普济方》、《杨敬斋针灸全书》、《针灸聚英》、《针灸大成》、《针方六集》等均转载此赋。它是针灸…… 查看全文

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